投稿者の記事一覧
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過食をやめたいのにやめらないことと自分に自信がないことの関係
こんにちは、心理カウンセラー諏訪田（すわだ）佳代です。こんなお悩みがあったとしましょう。『周りからどう思われているのか気になり、気持ちがいつも不安定、だけど、もし痩せれたら特別な人になれるようで自信を感じられる。1…
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気分の上下（上がり下がり）が激しく落ち込むと何もできない理由。
こんにちは、心理カウンセラー諏訪田（すわだ）佳代です。気分が上がっている時はとても元気で行…
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虚無感や空虚感を感じて何もやる気がでないお悩みとカウンセリング
こんにちは心理カウンセラー諏訪田（すわだ）佳代です。万能な自分を思い描き理想の自分をいつも…
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幸せと不幸せは表裏一体、真の幸せとは不幸や不運を含んだもの。
こんにちは、心理カウンセラー諏訪田（すわだ）佳代です。今日の記事は幸せについて考える記事で…
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夫婦喧嘩で男女が互いに幻滅するのは成熟への自然なプロセス
こんにちは、心理カウンセラー諏訪田（すわだ）佳代です。今日は夫婦・カップルが数ケ月、数年は…
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社会的成功=幸せではない。幸せってなんだろう。
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HSPの誤解。安定した愛着を幼少期にもらえないと起きる生きづらさ
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いつも相手の顔色をうかがい、相手優先で自分がどうしたいのか分からない。
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結婚やお金をえても幸せじゃない、長期的に幸せとはなにか。
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外では明るく気遣いもして良い人と言われるけど生きづらい