自己肯定

  1. 恋愛依存・共依存の3つの傾向と克服のためのカウンセリング

    こんにちは、心理カウンセラー諏訪田(すわだ)佳代です。こんなストーリーがあったとしましょう。『ただ愛されたいだけ、認められたいだけ、構ってもらいたいだけ、ただ愛してほしいというとても純粋な想いなのに、なんだか、結婚…

  2. 親に嘘をついたり、娘がご飯を食べず摂食にまつわる不安がある

    こんにちは、心理カウンセラー諏訪田(すわだ)佳代です。食をうまくコントロールして理想の体型…

  3. 将来への漠然とした不安。お金は絶対的な安心をくれる?

    こんにちは。心理カウンセラー諏訪田(すわだ)佳代です。将来に対し、漠然とした不安が…

  4. 「誰にも頼れなくて孤独で生きているのがしんどい」が変わる物語

    こんにちは、心理カウンセラー諏訪田(すわだ)佳代です。こんな生きづらさがあったとしましょう…

  5. 周りの目が気になり、どう思われてるのか不安な気持ちが落ち着くカウンセリング相談

    こんにちは、心理カウンセラー諏訪田(すわだ)佳代です。会社で上司や同僚に、プライベートでは…

  6. 周りに気を使い、自信がなくて、私なんかと遠慮してしまう30代女性へ

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